Proteine in polvere: come scegliere le migliori
Esistono in commercio molteplici tipologie di proteine in polvere: quali sono le migliori per le proprie esigenze? Come prima cosa, la scelta del tipo di proteina dipende dall’obiettivo che ogni soggetto ha, sportivo o sedentario che sia. Ecco una lista delle principali proteine in polvere che si hanno a disposizione: