Integratori per il recupero muscolare e riduzione DOMS

Dopo un allenamento intenso, è fondamentale favorire un recupero muscolare efficace e ridurre i DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness), ovvero i dolori muscolari a insorgenza ritardata.
Questi integratori specifici contengono aminoacidi ramificati (BCAA), glutammina, NAC e altri nutrienti mirati che supportano i processi di riparazione muscolare, contrastano lo stress ossidativo e accelerano il ritorno alla piena funzionalità.
Ideali per chi si allena con costanza o affronta sessioni ad alto volume, aiutano a migliorare il recupero tra un allenamento e l’altro e a prevenire sovraccarichi.