
Magnesio: tutto quello che devi sapere
Introduzione al Magnesio Che cos’è il Magnesio? Il magnesio è un minerale essenziale che svolge un ruolo cruciale in numerose funzioni biologiche nel corpo umano. Presente principalmente nelle ossa, nei muscoli e nei tessuti molli, il magnesio è coinvolto in oltre 300 reazioni enzimatiche, che includono la sintesi proteica, la