BCAA+ 8:1:1 COMPRESSE è un integratore di aminoacidi ramificati (Kyowa Quality) nel rapporto 8:1:1 (L-leucina, L-isoleucina, L-valina), ideale per stimolare la sintesi proteica e a sostegno della massa e recupero muscolare. GLUTEN FREE.

Benefici del prodotto

BCAA+ 8:1:1 è formulato con amminoacidi ramificati in rapporto 8:1:1, con una concentrazione potenziata di leucina, l’amminoacido chiave nella sintesi proteica. Questo integratore offre un supporto ideale per chi pratica sport intensi e mira a incrementare o mantenere la massa muscolare. Le vitamine aggiunte, come la vitamina B6, migliorano l’utilizzo energetico dei BCAA e contribuiscono a ridurre il senso di affaticamento durante l’attività fisica prolungata.

Funzioni principali

Supporto anabolico e anticatabolico: i BCAA favoriscono la sintesi proteica, proteggendo la massa muscolare dagli effetti del catabolismo.

Fonte energetica alternativa: in carenza di carboidrati, i BCAA offrono una riserva energetica utile, specialmente in sport di endurance o allenamenti a digiuno.

Riduzione della fatica: contrastano la produzione di serotonina nel cervello, aiutando a ridurre la percezione della fatica.

Ingredienti chiave

Leucina:

• Sintesi proteica e crescita muscolare: La leucina è riconosciuta per la sua capacità di attivare la via mTOR, che stimola la sintesi proteica. Questa funzione è stata ampiamente studiata, e molti studi confermano che l’assunzione di leucina può migliorare la sintesi proteica muscolare post-allenamento, favorendo la crescita muscolare. (Norton, L. E., & Layman, D. K. (2006). Leucine Regulates Translation Initiation of Protein Synthesis in Skeletal Muscle after Exercise. [The Journal of Nutrition])
• Energia durante l’esercizio: La leucina può essere utilizzata come fonte energetica, specialmente in situazioni in cui le riserve di glicogeno sono basse, ma questa funzione è secondaria rispetto al suo ruolo anabolico. (Shimomura, Y., et al. (2004). Branched-chain amino acid supplementation before squat exercise and delayed-onset muscle soreness. [International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism])

Valina:

• Funzione Energetica e stabilizzazione del glucosio: La valina viene ossidata dai muscoli come fonte di energia alternativa e aiuta a mantenere i livelli di glucosio nel sangue, particolarmente utile durante sforzi prolungati. Tuttavia, l’efficacia della valina rispetto alla leucina come promotrice della sintesi proteica è minore. (Wagenmakers, A. J. M. (1998). Muscle amino acid metabolism at rest and during exercise: role in human physiology and metabolism. [Exercise and Sport Sciences Reviews])

Isoleucina:

• Energia e regolazione della glicemia: L’isoleucina è coinvolta nella gluconeogenesi, cioè la produzione di glucosio da altre fonti non glucidiche, utile durante esercizi prolungati. Questo può contribuire a stabilizzare i livelli di glucosio e fornire energia ai muscoli. (Anthony, J. C., et al. (1999). Branched-chain amino acids: metabolism, physiological function, and application. [The Journal of Nutrition])
• Rigenerazione e recupero muscolare: Gli effetti specifici dell’isoleucina sul recupero muscolare sono meno studiati rispetto a quelli della leucina, ma si ritiene che, insieme agli altri BCAA, contribuisca alla riduzione del catabolismo muscolare. (Layman, D. K., et al. (2003). Dietary protein and exercise have additive effects on body composition during weight loss in adult women. [The Journal of Nutrition])

Vitamina B1: contribuisce alla normale funzione del metabolismo energetico.

Vitamina B6: facilita il metabolismo degli amminoacidi, supportando l’utilizzo energetico dei BCAA.

Modalità e indicazioni d’uso

Dosaggio: si consiglia l’assunzione di 5 compresse accompagnate da un bicchiere d’acqua.

Uso Sportivo: ideale per chi cerca un supporto energetico e un recupero ottimale dopo sessioni intense, come gare di endurance o allenamenti di forza.

Timing:

• Prima dell’allenamento (30 minuti prima)
  L’assunzione di BCAA 8:1:1 prima dell’allenamento può aiutare a ridurre la degradazione muscolare durante l’esercizio, fornire una fonte di energia alternativa, ridurre la percezione della fatica grazie alla modulazione dei livelli di triptofano e serotonina nel cervello.
• Dopo l’Allenamento (entro 1 ora)
  L’assunzione post-allenamento è fondamentale per stimolare la sintesi proteica muscolare grazie all’alto contenuto di leucina, supportare il recupero e la rigenerazione muscolare dopo l’allenamento.

Dettagli tecnici

Formato:

Caratteristiche Nutrizionali: senza glutine, senza lattosio, altamente digeribile e adatto a chi ha intolleranze lievi.

Avvertenze:
Gli integratori non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata. Non superare la dose consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini sotto i 3 anni. Non utilizzare in gravidanza o allattamento, né in caso di patologie epatiche o renali senza consulto medico.

Prova BCAA+ 8:1:1 per portare il tuo allenamento al livello successivo.

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Domande frequenti

1. Perché scegliere un rapporto 8:1:1 nei BCAA?
   La leucina è fondamentale per la sintesi proteica, e un rapporto maggiore (8:1:1) ottimizza i benefici per chi desidera aumentare la massa muscolare.
2. È adatto a chi pratica sport di endurance?
   Sì, BCAA+ 8:1:1 offre energia alternativa e aiuta a ridurre l’affaticamento durante sport di lunga durata.
3. Qual è il momento migliore per assumere BCAA+ 8:1:1?
   Assumere i BCAA prima e dopo l’attività fisica migliora l’energia e il recupero muscolare.