L'insorgenza dei crampi è legata, tra i vari fattori, alla quantità di acqua o di minerali che un muscolo in attività può perdere. FluidMag: integratore di magnesio in forma liquida quindi facilmente assimilabile. Si consiglia l’assunzione di una fiala al giorno, prima e in corrispondenza dell'esercizio fisico. oppure Magnesio+: una compressa al giorno oppure Glycerol: glicerolo naturale vegetale puro (>99%). Sciogliere 1 tappino ogni 10 Kg di peso corporeo in almeno 250 mol di acqua, 2 ore prima dell'attività